Inicio » ¡Sándwich de aguacate y manzana! Cocina dietética
Sándwich De Aguacate Y Manzana

¡Sándwich de aguacate y manzana! Cocina dietética

por Cooking Tree

En Cooking Tree, estamos sirviendo un delicioso sándwich de aguacate y manzana y te mostraremos cómo hacerlo desde cero.

Es un sándwich de aguacate y manzana fácil de comer en el desayuno o como merienda.
¡Agregar zanahorias y rúcula a la textura crujiente de las manzanas la hace tan refrescante y deliciosa!

Creo que sabe mejor cuando pones muchas verduras en la salsa ~ ¡El punto es poner muchas cebollas en la salsa!

  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet
  • Avocado Apple Sandwich Diet

Siga junto con las recetas a continuación

Sándwich De Aguacate Y Manzana

Sándwich De Aguacate Y Manzana

Valoración: 5.0/5
( 55||55||55 votó )
Sirve: 2 Tiempo de preparación: Tiempo de cocción: Datos nutricionales: 130 calorías 18 grams grasa

INGREDIENTES:

  • 40g de cebolla picada
  • 4 cucharadas (60 g) de mayonesa
  • 1 cucharada (15 g) de yogur griego
  • 2 cucharadas (30 g) de mostaza integral
  • 1 cucharadita (5 g) de azúcar
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita (5 g) de jugo de limón

  • 1/2 Zanahoria
  • Sal
  • 1 cucharadita (5 g) de azúcar
  • 1 cucharadita (5 g) de jugo de limón

  • 1 manzana
  • 1 aguacate
  • queso havarti
  • 4 rebanadas de pan
  • Rúcula

INSTRUCCIÓN

  1. En un bol, mezcle la mayonesa, el yogur griego, la mostaza integral, el azúcar, la sal, el jugo de limón y la cebolla.
  2. Corte las zanahorias en rodajas finas y déjelas marinar con sal, azúcar y jugo de limón durante unos 5 minutos, luego exprima para escurrir.
  3. Corta la manzana en rodajas finas y el aguacate en rodajas.
  4. Unta el pan con la salsa, cubre con el queso y luego el aguacate.
  5. Cubra con la manzana, luego la zanahoria y luego la rúcula.
  6. Unte la salsa por un lado del pan y cubra con el lado de la salsa.
  7. Envuélvalo bien con film transparente y luego córtelo por la mitad.

¿Has hecho esta receta?
Etiquétenos en Instagram en @ Cooking Tree..

Vídeo de la receta

Gracias por ver~♥


Buen provecho


You may also like

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Asumiremos que está de acuerdo con esto, pero puede optar por no participar si lo desea. Aceptar Lee mas